COVID Coach

ငါတို့သိတဲ့ကမ္ဘာကြီးဟာပြောင်းလဲသွားပြီ၊ မကြုံစဖူးမသေချာမရေရာတဲ့အချိန်တွေမှာအသက်ရှင်နေရတယ်။ COVID Coach သည်သင်ဤကြပ်မတ်မှုအတွင်းခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်သင်၏သုခချမ်းသာတိုးပွားစေရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအက်ပ်သည်အခမဲ့ဖြစ်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရပြီးသင်အား COVID-19 ကူးစက်မှုကာလအတွင်းကိုင်တွယ်ရန်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ရန်အတွက်အရေးကြီးသည့်အရင်းအမြစ်များကိုဆက်သွယ်ပေးသည်။ သင်စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်၊ ကောင်းမွန်စွာနေရန်၊ လုံခြုံစွာနေရန်၊ ကျန်းမာရန်၊ ဆက်နေရန်၊ မိဘအုပ်ထိန်းရန်၊ စောင့်ရှောက်ရန်နှင့်အိမ်မှအလုပ်လုပ်ရန်ကူညီရန်အတွက်စိတ်ကြိုက်ကိရိယာများကိုရနိုင်သည်။ သင်၏စိတ်ခံစားချက်များကိုခြေရာခံနိုင်ခြင်း၊ တိုးတက်မှုများကိုမြင်ယောင်ခြင်းနှင့်နောက်ထပ်အကူအညီနှင့်အထောက်အပံ့ရယူရန်အရင်းအမြစ်များကိုရှာဖွေနိုင်သည်။ အကောင့်နှင့်လျှို့ဝှက်နံပါတ်မလိုအပ်ပါ။

COVID နည်းပြကို PTSD၊ ဖြန့်ချိရေးနှင့်လေ့ကျင့်ရေးဌာနခွဲမှအမျိုးသားစင်တာ၏ရွေ့လျားစိတ်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှပြုလုပ်ခဲ့သည်။